Капсулы для улучшения гормонального фона принимаю в комплексе с маслом вечерней примулы и капсулами корня дикого ямса. Нахожусь в начальной стадии пременопаузы. Хочу оттянуть наступление этого периода как можно дальше. Начала принимать год назад, когда начались приливы, и получилось их приостановить. На протяжении года приступов не было. Месячные идут в обычном режиме. Пока четко, как часы. Но вначале мне мой семейный доктор подсказала восполнить базу дефицитов всех необходимых витаминов и минералов. А затем уже приступать к ЗГТ. Поэтому я обязательно принимаю все необходимые витамины и эти бады. Гормональные препараты пока не использовала. Мне сорок восемь. Думаю, что насколько можно отсрочить наступление климакса - я уже отсрочила, и пока буду поддерживать себя. Бады, питание, здоровый сон и активный образ жизни - это залог хорошего самочувствия, несмотря на наступление такого необратимого процесса как менопауза.
Всем желаю крепкого здоровья и бодрости, особенно по утрам!
